妊娠生活を通して踊り続けるために、身体によさそうなものは迷わず買おうと思っていました。 色々なものを購入しては失敗しましたので、これから妊娠生活を送る方の参考になるように紹介します。 知識・情報 ミテキ・クドーさんの本この本はたまたま持ってい…

このブログは、趣味で細々とバレエを続けてきた30代女性が、妊娠・出産を経てもできるだけ踊り続けたいと願って、迷いながら過ごしてきた妊婦期間・産婦期間の記録を振り返って綴るものです。 「妊娠したら、激しい運動はなるべく控えましょう」というのは、…